Liburan tidak harus stres, tidak peduli liburan apa yang Anda rayakan. Meningkatnya kegelapan belahan bumi utara bisa menjadi sinyal untuk beralih ke dalam keluarga Anda, untuk menciptakan kehangatan, cahaya dan kedamaian di rumah Anda. Ini bisa menjadi waktu untuk koneksi yang nyaman dan sukacita yang mendalam, apapun keyakinan pribadi Anda.
Kuncinya adalah menentukan jenis pengalaman yang ingin Anda ciptakan, dan mewujudkan harapan Anda bersama keluarga Anda.
Bayangkan liburan itu akan segera datang. Tidakkah akan sangat hebat jika Anda beristirahat, segar, dan puas dengan hidup Anda? Bayangkan bisa:
- Gunakan liburan ini untuk bersenang-senang dengan setiap anggota keluarga dekat Anda. Seluruh keluarga Anda akan mulai merasa berenergi dan terhubung.
- Berikan hadiah yang menyenangkan penerima, dan karena itu menyenangkan hati Anda. Anda tidak membahas anggaran, dan sebagian besar waktu Anda saat ini adalah sesuatu yang Anda buat atau lakukan untuk penerimanya, dengan anak Anda, dengan mudah dan menyenangkan.
- Merasa sehat dan menjaga berat badan tetap. Alih-alih makan berlebihan, Anda memberi makan hati Anda yang lapar dengan orang lain, dan memberi kepada orang lain. Anda menghabiskan waktu di luar rumah. Anda memberi makan diri dan keluarga Anda dengan memasak makanan sehat. Singkatnya, Anda memelihara tubuh dan jiwa Anda sendiri, juga anak-anak Anda.
- Temukan arti liburan tahun ini dalam mencerahkan musim bagi orang lain. Melalui teladan Anda, anak-anak Anda mulai menemukan semangat musim ini dan merasakan karunia menjadi malaikat bagi orang lain.
- Rasakan kejernihan, pergilah ke tahun baru, tentang bagaimana Anda ingin membuat hidup Anda berbeda di masa depan. Anda bahkan membuat rencana yang akan mudah ditempuh, itu akan membantu Anda mengubah satu kebiasaan penting.
Bagaimana cara menciptakan liburan yang sangat menyenangkan untuk keluarga Anda tanpa diliputi stress? Begini caranya:
1. Tentukan apa yang benar-benar penting bagi Anda dan katakan saja TIDAK pada hal lainnya
Kita semua memiliki kehidupan penuh dua belas bulan dalam setahun. Ada jawaban sederhana, jika Anda mau jujur terhadap diri sendiri tentang apa yang benar-benar dapat Anda tangani. Mulailah dengan duduk diam selama lima menit dengan mata terpejam, melihat dalam pikiran Anda adegan yang ingin Anda ciptakan pada liburan ini.
Lalu buka matamu dan tuliskan prioritas utamamu. Jadilah realistik. Jika Anda menginginkan hadiah buatan sendiri, mungkin Anda juga tidak akan memiliki rumah yang bersih dan teratur. Tentukan apa yang sebenarnya penting bagi Anda.
Selanjutnya, duduklah bersama keluarga Anda, jika Anda memilikinya, dan anak-anak Anda jika mereka cukup umur. Sajikan sesuatu yang lezat yang mengingatkan Anda pada musim – kue liburan, camilan lainnya. Bicara tentang gagasan semua orang tentang apa yang akan menjadi musim liburan yang sempurna.
Jika anak-anak Anda sudah cukup umur sehingga mereka ingin menghabiskan waktu bersama teman mereka dan bukan hanya keluarga, itu hebat. Rencanakan sekarang untuk memasukkan teman mereka ke dalam acara di tempat yang sesuai – memanggang pai untuk dapur sup lokal, atau mengumpulkan tanaman hijau untuk menghias rumah. Anak-anak Anda mungkin akan melompat pada kesempatan untuk pesta kecil, bahkan jika itu adalah pesta untuk membuat dekorasi liburan.
Pertemuan keluarga tentang liburan ini adalah saat yang tepat untuk mengungkapkan apa yang paling Anda inginkan dari liburan ini – waktu khusus untuk berhubungan dengan setiap anggota keluarga Anda.
2. Prioritaskan Hubungan dengan Keluarga Anda
Sekarang Anda memiliki perasaan tentang apa yang sebenarnya akan Anda lakukan pada liburan kali ini. Aturan pertama Anda adalah tidak melakukan tugas liburan sendirian, kecuali jika Anda merasa dipelihara oleh mereka. Jika Anda tidak menyukai apa-apa selain memberi musik dan mengisi rumah dengan bau yang enak, maka semoga Anda senang memanggangnya.
Tapi jangan mengatur diri Anda untuk merasa seperti seorang martir di tengah malam, saat Anda mendapati diri Anda pusing dan menghadapi wastafel yang penuh dengan piring kotor. Selalu cari pasangan untuk tugas liburan ini. Ini adalah kesempatan bagus untuk bersenang-senang dengan anggota keluarga, dan anak-anak menyukai satu-satu dengan ibu atau ayah.
Dan jika Anda tidak bisa merekrut orang lain, pertimbangkan bahwa mungkin Anda sebenarnya tidak perlu melakukan lebih banyak memanggang atau mendekorasi atau apapun, jika tidak penting bagi orang lain. Siapa yang Anda coba untuk mengesankan, setelah semua? Jika anak Anda terlalu muda untuk membantu, maka menjadi lebih penting lagi untuk membatasi apa yang Anda lakukan. Apa yang mereka inginkan musim liburan ini adalah hubungan dengan orang tua mereka, bukan dekorasi yang sempurna, atau banyak acara, atau bahkan, pada akhirnya, hadiah.
Anak-anak Anda membutuhkan Anda dalam suasana hati yang baik, siap untuk bersenang-senang dan memberi makna. Keep it simple. Jangan mencoba membuat beberapa visi majalah glossy tentang liburan. Ingatlah bahwa mood Anda lebih penting bagi anak-anak Anda daripada hal lainnya.
Beberapa tips dan trik untuk “berkencan” dengan anak-anak Anda:
- Bekerja sama untuk membuat hadiah bagi anggota keluarga yang lain.
- Kue panggang untuk pesta kelasnya
- Bekerja sama – merupakan obat penawar kalori dan stres liburan.
- Pergilah jalan-jalan bersama di bagian kota tempat Anda bisa mengagumi hiasan liburan, atau di luar negeri untuk mengumpulkan tanaman hijau.
- Manfaatkan kegelapan awal untuk bundel dan stargaze bersama.
3. Buatlah tradisi yang membuat sukacita, membuat makna, dan mendekatkan keluarga Anda
Anak-anak menyukai tradisi dan ritual. Pengulangan, kenyamanan rasa memiliki, rasa heran, keajaiban, dan perayaan – tradisi memelihara anak dan orang tua, dan menciptakan rasa saling berbagi. Mereka menghubungkan keluarga.Anak-anak membutuhkan keamanan tradisi yang berulang, dan mereka ingin Anda mengulang tahun ini apa pun yang telah “selalu Anda lakukan” di masa lalu. Hormatilah permintaan dan nikmati saat-saat itu.
Tetapi jika Anda merasa seperti hal-hal yang Anda lakukan setiap tahun tidak mencerminkan nilai-nilai Anda, mengapa tidak mengevaluasi kembali tradisi Anda? Jangan membuat ini tentang lebih banyak pekerjaan; tetap sederhana Coba saja mengubah tradisi Anda saat ini sedikit, atau cobalah sesuatu yang baru, dan jika Anda suka, ulangi saja. Kemudian mulailah membicarakannya dan menantikannya bersama seluruh keluarga. Akhirnya, tradisi itu akan mengambil kehidupannya sendiri dan akan menjadi bagian bertahan dalam budaya keluarga Anda.
Tradisi liburan yang akan memiliki arti bagi keluarga Anda banyak; Tugas Anda adalah menemukan yang terbaik bagi semua orang dan paling mudah dilakukan.
4. Luangkan waktu sebagai keluarga untuk merenung
Di luar kesempatan yang jelas untuk refleksi spiritual dan mewujudkan semangat memberi, liburan adalah saat yang tepat bagi keluarga untuk merenungkan, memeriksa, dan menghargai hidup mereka bersama.
Adalah tradisi di Kwanzaa untuk membiasakan diri menjalani kehidupan yang berprinsip. Sisanya dari kita biasanya bergantung pada tradisi Tahun Baru untuk membuat sebuah resolusi, yang umumnya kurang efektif karena satu resolusi tidak cukup untuk mengubah kebiasaan (yang membutuhkan waktu setidaknya 30 hari untuk usaha yang berkelanjutan!).
Mulailah dengan diskusi saat makan malam tentang apa yang Anda sukai tentang keluarga, kehidupan, dan diri Anda sendiri, dan satu hal yang akan Anda ubah jika Anda bisa.
5. Jika Anda pergi berlibur, pastikan itu mengisi kembali dan menyambungkan kembali keluarga Anda
Beberapa dari kami menantikan liburan sekolah anak-anak sebagai kesempatan untuk meninggalkan kota untuk mencari cuaca hangat atau olahraga musim dingin. Itu bisa memberi Anda banyak kesempatan untuk koneksi keluarga, terutama jika.
Anda melupakan layar yang mendukung permainan papan keluarga. Apa yang ingin Anda hindari, tentu saja, berlomba-lomba sebelum Anda pergi, stres karena kesibukan, dan kembali ke rumah yang membutuhkan liburan. Anak-anak cenderung rewel dan stres dengan perubahan perjalanan dan jadwal, jadi rencanakan untuk melakukan lebih sedikit, bukan lebih.
